Ansvarlig spill
Ansvarlig spill – sett grenser, søk hjelp
Pengespill skal være underholdning. Blir det noe annet, finnes det gode verktøy og hjelpelinjer som er gratis å bruke.
Spill ansvarlig. Pengespill skal være underholdning, ikke inntektskilde. Sett grenser og søk hjelp hos Hjelpelinjen (800 800 40) hvis spillingen tar overhånd.
Slik setter du grenser
- Sett innskuddsgrense per dag, uke eller måned
- Sett tidsgrense for hvor lenge du kan være pålogget
- Bruk «reality check» – et varsel som minner deg om tiden
- Selveksklusjon via casinoet eller via Spillpausen.no
Få hjelp
Hjelpelinjen
Gratis og anonym: 800 800 40
Spillpausen
Ekskluder deg fra norske spilltilbud.