Ansvarlig spill

Ansvarlig spill – sett grenser, søk hjelp

Pengespill skal være underholdning. Blir det noe annet, finnes det gode verktøy og hjelpelinjer som er gratis å bruke.

Spill ansvarlig. Pengespill skal være underholdning, ikke inntektskilde. Sett grenser og søk hjelp hos Hjelpelinjen (800 800 40) hvis spillingen tar overhånd.

Slik setter du grenser

  • Sett innskuddsgrense per dag, uke eller måned
  • Sett tidsgrense for hvor lenge du kan være pålogget
  • Bruk «reality check» – et varsel som minner deg om tiden
  • Selveksklusjon via casinoet eller via Spillpausen.no

Få hjelp

Hjelpelinjen

Gratis og anonym: 800 800 40

Spillpausen

Ekskluder deg fra norske spilltilbud.